暑さが続いていますね。
暑い、暑い。

フルーツや、冷たいものがおいしい季節ですね。

日差しも強いですね。

夏バテ予防に最近は、補中益気湯を飲んでいます。
皆様も体調に気を付けて乗り切る夏、すがすがしい充実な夏、それぞれな夏をお過ごしください。

AKI

こんにちは、Chizuruです^^

あっという間に8月が終わろうとしていますね・・

夏の思い出が足りない。。涙

昼間はまだまだ暑いですが、たまーにからっとした気持ちの良い暑さの日があったりして、そういう日はいい気分で過ごせたりします。

夜は涼しい日が増えて来ましたね。

残暑。少し寂しくなります。暑いのは苦手だけど(笑)

私は歌う感覚がやっと8月になって戻って来たような気がしています！このまま忘れないようにしなくては！戻るまで時間かかると体感したので。

Chizuru

昼は暑いのですが夜は少し涼しくなった気がします。

皆さんは夏の食べ物では何が好きですか？

そうめん、冷やし中華、かき氷。

スイカ、ゆでたとうもろこし。

枝豆。

みんな大好き。

一番はすいか。

小さい頃母の実家宮城県にいくとすいかが出ました。

小さい私は食べ方がすごくてバスタオルをグルグル巻きにされて食べました。

懐かしい想い出。

すいかに塩は熱中症に良いそうです。

夏は夏の食べ物をたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう！

noriko

コロナの影響で3月のLIVEができなかったお気に入りのアーチスト,

福岡で活躍しているコーラスグループFREAKが先日8/16日曜日オンラインLIVEをしました(^^♪。

オンラインLIVEの観覧は初めて。

久しぶりのFREAK。

感動でした。

人数は3分の1。

フェイスシールドにマスク着用。

声を出してはいけないので反応はうなずき。

静かなLIVE。

でもセットリストもしっとりとしたものでそれはそれですごく良かった！！！！

今度の日曜まで何回でも見られてそれも楽しみ。

いつになったら生の歌声が聴けるのかな。

その日が来るのを祈るばかりです。

noriko

こんにちは！火曜土曜担当のMaimiです。

エアコンが欠かせませんね。。
私が生まれた大阪枚方市では昨日40°を超えたようです。
東京の暑さも侮れません！
マスクでコロナ対策は大事ですが、皆さん熱中症には気を付けて水分をしっかりとってくださいね！

ラクシーは土日祝日も営業しています。

涼しく換気も抜群で居心地の良い空間をつくって

お待ちしております♪

Maimi

こんにちｈ…こんばんは。

一日朝から晩までレッスンをしているので、時間の感覚が鈍ります。
生徒さんは私のかけがえない元気の源です。
うたを一緒に作りたい、そう思っているひとの生き方はいつも元気をもらえます。
救い、救われの奇跡を感じることもあります。
努力家の一人一人につかみたい未来が訪れること、心から願っています。

継続はとても大切なことです、そして理想と闘える心が元気になるような努力を一緒に探せたらなといつも思っています。

暑い夏、気を付けて、楽しい個性ある日々をおすごしくださいませ。

AKI

こんにちは！
日曜日担当のYukariです。

残暑とはいっても、今が暑さのピーク。
体調管理が難しいですね。
近頃は私も早朝ランニングを軽めにすませています。

普段から体や喉を冷やさないように
真夏でも水は常温、飲み物は温かいお茶かホットコーヒー、
そう決めているのに、毎年暑さのピークのこの時期だけ
どうしてもやめられないものがあります。
それは、グリコのジャイアントコーン！
毎年これが食べたくなると、あぁ夏も終わりだなぁと感じます。

皆さんも水分補給して、適度に冷たいものを食べて
熱中症に気を付けて下さいね。

Yukari

こんにちは、Chizuruです^^

すっかり夏の毎日ですね。。。暑すぎます（涙）

こんなに暑くて大変な毎日の中、最近よく青い空に現れる入道雲を見るとなんだか少しうれしくなります。夏だなあ、と。

大変な毎日でも、その日の楽しかったことやうれしかったことを寝る前に思い出したりすると「今日も良い日だったなあ」といい気持ちで眠れると思いますよ^^

よかったら試してみてくださいね♪

Chizuru

残暑お見舞い申し上げます。

昨日は今年最高の気温。

夜になっても下がらず朝までエアコンつけっぱなし！

しばらくは暑さとの戦いですね。

そんな中、マスクでレッスンでは口の開け方や表情の説明もあまりできない。

今週からフエイスシールド着用でレッスン始めました。

どんな感じになったのかな？

と思われたらお越しくださいませ。

お待ちしております。

noriko

こんにちは、Chizuruです^^

梅雨が明けたと思ったら暑すぎる日々が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？

今年は夏でもマスクをしているせいで、気づかないうちに脱水症状になってしまうことが多いとの事です！

いつもの夏よりも、より意識的に水分補給をして、十分に体調に気を付けましょう。

Chizuru