ボーカル・ボイストレーニングなら東京亀有・金町のラクシーボーカルスクールで楽しく上達！

月曜と金曜ピアノとボーカルの講師norikoです。

2018.03.09

好きな食べ物はなんですか？

私の好きな食べ物は納豆、餃子、スイカです。

納豆の他にも発酵食品が大好きです。

キムチ、チーズ、ヨーグルト。

毎日食べています。

私の好きな食べ物が身体に良いらしいのです！！

加えてお味噌汁が大好きでこの味噌も発酵食品ですね！

これらは腸内の菌の状態を良くして花粉症や風邪の予防になるのですね。

私は花粉症にはなっていませんし、風邪にもあまりかからないようです。

積極的に食べるようにして毎日を快適に過ごしましょうね。

後、ストレスもためないように。

カラオケで大きな声で歌ってストレス発散しましょう！！！

上手に歌ったらもっと気分が良いです。

上手に歌うならラクシーボーカルスクールです。

体験レッスンお問い合わせお待ちしております。

noriko