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暑いのに何故風邪をひくの？

2019.08.10

こんにちは！
火曜土曜、担当のMaimiです。
季節はすっかり夏ですね！

最近の夏風邪でレッスンをお休みされる方が見受けられます。
皆さんしっかり水分をとってお過ごしくださいね。

◎　夏風邪は何故ひくの？　◎

そもそもこんなに暑いのに何故風邪をひくのだろう。。。
と、お思いの方はいらっしゃるのでは？

原因はいくつかあります。
①エアコンの冷やし過ぎ
②汗をかいたままエアコンに当たり体が冷える
③エアコンによる空気の乾燥
④暑いからとマスクをしなくなる
⑤湯船に浸からずシャワーですませ、疲れが取れなくなり免疫が弱る。

こちらは一部ですが、
とにかく体を冷やすと身体に良くないことがわかりますね。

私は夏でも、ストールとマスクを持ち歩き、蜂蜜をお砂糖の代わりにして
コーヒーに溶かして飲むようにしてます。

あなたにあった方法で体調管理し、暑い夏を乗り越えましょう！

ラクシーはあなたにあったボイストレーニングをご提供します。
音程が取れない、リズムが取れない、カラオケでご友人やご家族をあっと言わせたい。
など理由は様々。
声のプロがあなたのお悩みに寄り添います。

体験レッスンはホームページのお申込み覧よりご応募ください。
また、在校生の方もご不安なことがございましたら
お気軽に担当講師にご相談くださいね(^^♪

Maimi