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食生活、おふくろの味、みたいな

2020.08.03

暖かくなってきたので、身軽にバックやお財布を小さいものに変えました。
元気に過ごしたいですね。

最近少し食生活が変わって、より自分の好みなものに変わっていました。
結構よくというのは止まらなくて、好きに過ごしていいと思うととめどなく好きに過ごします。
良かったのは、料理が好きなので、以外にもお菓子好きな私が野菜を買ってはよく料理をしていて、野菜に関して食べる機会がものすごく増えました。
野菜のカレー、野菜オーブンチーズ焼き、丼もの…。新しくレシピを発掘しては他の即過ごしていました。
お肉も買ってきて、バランスいい食事をしていたつもりが、実はだいぶ減っていた食べ物が数多くありました。

体力がだいぶ消耗していたらしく、戻したら一気に体力が戻りました。
実家、家族がいる、友人との定期的な食事の機械、意外なとこに元気の源になっている食材が転がっていて、見えない習慣になっていたりします。

いいことが、いいと思うものが、いいこととは限らない、小さなことではありますがそう改めておもった瞬間でした。
自分らしくあれた瞬間を大切にしていたいですね。

AKI