ボーカル・ボイストレーニングなら東京亀有・金町のラクシーボーカルスクールで楽しく上達！

雪景色が見たい

2021.01.31

こんにちは！
日曜日担当のYukariです。

先日、ほんの少しだけ東京も雪が降りましたね。
新潟で育った私は、冬と言えば毎日の雪かき、そして雪下ろし。
吹雪く日も多く、体育の授業は全部スキー。
大変だったけれど懐かしく思います。

帰省出来なかったこの冬は、その景色を見れず
何だか物足りない気もします。
そんな思いを乗せて
「雪の華」をピアノで弾き語りしてみようかな。

Yukari

雪の歌

2021.01.28

こんにちは！火曜土曜担当のMaimiです。

雪が降ってきましたね！
Jポップにはたくさんの雪の歌がありますね(^^)

中島美嘉さんの雪の華
EXILEさんのラバーズアゲイン
広瀬香美さんゲレンデがとけるほど恋がしたい。
レミオロメンさんの粉雪
SpeedさんのWhite Love
イルカさんのなごり雪
GLAYさんのWinter　again

私のプレイリストに入っている雪の歌はこんな感じです♪

ちなみ歌で使われる表現法
「ウイスパーボイス」は
冬のバラード曲を歌う時に使われたりしますよ♬

是非やってみてね！

そして歌いたくなったらラクシーへ♪

Maimi

たくさん笑って吹き飛ばそう！

2021.01.26

こんにちは！火曜土曜担当のMaimiです。

先日、レッスン中に生徒さんと発声練習をしていた時のことです。

生徒さんが
「これ、腹筋に効きそう」
と、お腹より少し上をさすっていました。

そうなんです！！

歌で使う”インナーマッスル”とは

肋骨の下にある横隔膜の事を言います。

ちなみに私の悩みは横隔膜で笑ってしまう癖があるので
電車やお店で笑うと大きな声になってしまい、
みんなが振り向いてしまいます(^^;)

そしてこの横隔膜含めて呼吸時に使う呼吸筋群を鍛えていると
呼吸の入れ替えが上手くいくので、ストレスも軽減し、
なんと！強い肺にしてくれます！！

声を出さなくても出来る自主練の一つが、

「ドックブレス」

です。

犬の鳴き声が大きくて通って聞こえるのは

横隔膜を使って吠えているからなんです！

犬が舌を出して
「へっへっへっ、、、」
と言っているの真似するだけでお手軽に鍛えられますよ♪

ちなみに余談ですが、私は舌の先が鼻先と顎につきます。

前世はきっと犬だったのかもしれません（笑）

Maimi

生きてる幸せ

2021.01.25

生きてるだけで幸せと、最近よく感じます。

生徒さんがいたり、大好きなお菓子があったり、買いたいものが買えたり、
幸せだなと感じたり、新しいことを知ったり、過去の自分に向き合ったり、

私を作る一つ一つに私が生きて感じた幸せが生きています。
生きてるだけで幸せだなと思います。

いいことばかりではありません。健康も財産だったり、勇気も必要だったり、
いろんなほかの付属は付きまといます。

けれどそれがあるから、幸せを初めて大切だと感じるような気がしています。
無くても幸せだけど、あるから大切にしようと思う。そんな気がしています。

そういう生き方が好きです。
嫌なこと、躓き、苦難、探さなくても、逃げてもいつもあります。
だからこそよりいい未来が出来上がる途中だと、急がずそう思うことにしています。
少し先の幸せな自分に気づけるように。

皆様の日々も応援しております。

AKI

月曜水曜金曜ピアノとボーカルの講師norikoです。

2021.01.25

まいみ先生の腹筋のお話のまた腹筋繋がりですが、

私も腹筋背筋と有酸素運動を毎日続けています。

きっかけはコロナ禍で仕事がお休みになってしまったので運動不足になってしまうのを防ぐため始めたところからいまだに続いています。

筋トレは体に筋肉をつけるだけではなく風邪予防などにもなるらしいですから、免疫力も高めるのかもしれませんね。

どちらにしても良いことなので皆さんオススメですね。

noriko