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最近の悩み

2026.01.30

こんにちは！Kurumiです♪

私事ですが
最近の悩み、、、

生活が安定すればするほど
創作意欲が減退してしまう！！！

どういうことか、、というと
安定せず、色々な感情が入り混じっている時
私はその気持ちを曲にして歌いたくなるんです。

今、講師業もお陰様で順調で
幸せだなと感じることが増えました。

しかし！！！
贅沢言っているのは分かっています！
曲が出てこない！( ﾟДﾟ)笑

上手くいかない時
励まされる曲ってありますよね
闇の部分を歌っている曲
たくさんあります。

そういう曲を作っている人はきっと
自分から今とは違う環境に挑戦し
意欲がある方々なんです。
改めて尊敬するアーティストが沢山います。

安定志向になるには早すぎるので
今年も挑戦していきます(・ω・)

以上、私の最近の贅沢な悩みでした！（笑）

Kurumi

正解は自分の中に

2026.01.27

こんにちは。講師のMaimiです。

最近わたくしはスパイスと漢方にハマってます。
12月から謎の咳が続き
飲酒は例年より控えているのですが、
毎年この時期飲むのがHOTワイン♪

シナモンや八角、生姜など入れて煮詰めたワインなのですが
体が内側からポカポカします。

あとは、最近ヨガの先生から勧めて頂いたサプリに入っている
ヒハツ。

摂りすぎ注意ですがこれは飲むカイロと言っても過言では無い程
からだがポカポカします。

この仕事をしていると

先生のお勧め喉ケアを聞かれますが

正解の大事なケアって

はちみつをなめるより
ウーロン茶を飲まないようにすることより
あたためることと湿度に気を付けることが
最重要なケア方法です。

わたくしのお勧めは漢方やスパイス、ハーブティ
あとは、ダイレクトにホットヨガで汗をじんわりかくことですが、
他にもいろんなケア方法があるので
気になった方は担当の先生に相談してみてください(^_-)-☆
Ｍａｉｍｉ

出来る範囲で対策を！

2026.01.27

こんにちは、Reiです。

最近はとても寒いですね・・・ちょっと外に出たいと思っても身軽な恰好では出られませんねぇ
しっかり防寒対策して外に出るわけなんですけど・・・
なんだかとても乾燥している！？と同時になんだろう、なんか花粉がやってきているような嫌な予感。（笑）

花粉には敏感なんです。もう来ているような気がします。
防寒だけじゃなく、花粉などの対策もし始めなければ！となっているところです。
早く花粉とはいいお付き合いができるようになりたいものです。（笑）

そして、最近はまたインフルが流行り始めているとか・・・
今は大人の方が多いみたいですね。
これから、というよりもうすでに受験シーズンですし、卒業式などのイベントごとや
年度末でバタバタし始めるときだったり・・・
今のうちに体調管理を意識したいところです！

やはり、体が資本ですからね！！
暑いときも寒いときも、変わらずしっかり水分補給と自分ができる範囲の対策を
しっかりしていきましょう！

以上、Reiでした～

音楽と科学

2026.01.26

こんにちは！
亀有校のYukariです。

先日本屋さんに行ったら
あぁ～懐かしい～
昔よく買って読んだなぁ～
科学雑誌Newtonを見つけました。

宇宙や天体や恐竜のこと等々
理科系の授業は全くダメだった私が
この雑誌だけはワクワクしました。

色んな雑誌が休刊廃刊になっても
まだあるんだ！最近のテーマは何かな？
と見ていたらなんと！
「音楽と科学」という別冊が！

ドレミファソラシド　の成り立ちや
どうして音楽に感動するのか？
音楽は数字と深い関係があって
AIで作曲も出来る今に繋がっている、、

時には音楽を俯瞰してみたりすると
又面白いなと思ったりします。
そしてそれが歌う栄養になるのかも！

さぁ今日も楽しく歌っていきましょう！

Yukari

すべては繋がっている

2026.01.24

こんにちは。土曜日のMaimiです。

昨日は珍しく金曜日休みだったので
半パーソナルヨガとピラティスにさらにホットヨガにと
自分の体と対話する時間をたっぷりとりました。

多分合計2.5時間くらい体を動かしてました(笑)

皆さんもこんなご経験はありませんか？

何かに集中しすぎて普段出来ていることが
出来なくなってしまうこと。

私は週３ヨガに通っているのでよくそういった場面に遭遇します。

ヨガのアーサナ(ポーズのこと)には全て意味があるのですが
その意味を意識してポーズをとると
変に力が入りすぎなかったり、
効かせたいところしっかり効かせることができたりするんです。

歌うことも同じで
ビブラートかけたい！
とビブラートにこだわり過ぎて
声を揺らすことばかりに集中していると、
呼吸の安定性に欠けたり。。

そう。すべては繋がっています。
今年の私のモットーは
バランスなのですが、まさにそのバランスが大事！

このバランス意識で
ミックスボイスだって
テクニックだってよくなります。

リラックスしすぎず
力み過ぎず。
そして本質を理解してバランスをとる。

力みは１００悪いわけではないのです。
まずはそうやって自分を受け入れてあげることから
歌うことにチャレンジしてみて下さい(^_-)-☆

昨日踏ん張り過ぎて、お尻が少し筋肉痛のMaimiでした。
Maimi