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あの飲み物喉に良くないと思っていた！？

2021.05.08

こんにちは！
火曜土曜担当のMaimiです。
先日生徒さんから喉によい飲み物について
ご質問があったので回答します♪

Q:　ウーロン茶が喉によくないとかコーヒーが良くないなど耳にしますが、
実際どうなんでしょうか？
お酒も喉によくないと聞きますが、ライブの後やライブ前に
付き合いなんかもありますので、教えてもらえたらうれしいです。

MaimiAnswer：
絶対とは言えませんが喉粘膜が弱い人は避けたほうが良いかもしれません。
ウーロン茶は油分を流すといった点ではしっとり感は軽減されてしまうかもしれませんが
粘膜は薄い皮に覆われているのでさほど影響はないかと思います。

コーヒーに関しては、カフェインで血管を収縮するといった点で
喉が冷えて風邪をひきやすいなどといった方は向いてないかもしれませんね。
血流が悪くなったら声も固くなりますから(^-^;
私はからだも声帯もむくみやすいので制作開けで寝不足の翌日は
カフェインをとってデトックスに役立てたりします。

お酒に関しては体内の水分がうばわれてしまうので、
そういった点で喉によくないのかもしれません。

度数の高いお酒やストレートやロック飲みなどは喉粘膜の負担になる事もあります。
ですが、お酒を飲んだほうがリラックスして歌える方もいるので
ほどほどにたしなむ程度が良いと思います。
おあと、飲むときはたくさん水分をとることをおすすめします。

私はお酒を飲んだ後は〆のドリンクとして最近龍角散ダイレクトをお水に溶かして飲んでます(^^)
ピーチ味は優しいテイストなのでお勧めですよ♪

レッスンやレッスン待機中にご質問等あれば
いつでも聞いてきてくださいね♪

Maimi