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解放/kanako

2022.06.18

皆様こんにちは！
金土週末担当Kanakoです♪

6月も後半に突入いたしましたね。
なんだか今年はあまり梅雨の雰囲気を感じていない気がします。

湿度が高いと、なんとなく身体が重くなったり、天気が悪いと気分が落ち込んだり、毎日からだの調子は違うものです。

常に万全の体調でレッスンが出来ればそれに越したことはありませんが、なかなかそうもいかない。

でもそんな時に、自分を責めたりしないでほしいと思っています。
もちろん体調管理は大事ですが、体調管理するぞ！と意気込んで無理して、結果崩してしまっては仕方がないし。元気なのはとてもいいこと。
だからといって、元気がないことが悪いわけではないと思うのです。

レッスンはマンツーマン。
他の誰にも邪魔されない、あなただけの命の時間です。
今日の自分の気持ち、自分の身体と対話をして、自分に合ったレッスンをしていきましょう。
どんなことでもお伝えくださいね。

 

さぁ、今日もやっていきましょう。
Kanakoでした