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今年一度も風邪をひいてない私の裏技

こんにちは。
金曜日のMaimiです♪

今年もこの季節がやってきました。

そう。
喉が痛い、、、でキャンセルが相次ぐこの季節が。

なぜみんなそんなに風邪ひくんだろう。。。。

と思う私事ですが、

実は私、今年はコロナ含めて一度も風邪をひいておりません。

気づいてなかっただけかもしれませんが、、、

そんな私が心がけていることは、









家に帰って脱いだ靴をそろえるくらい手洗うがいを徹底していることです。

手洗と言っても
必ず石鹸かハンドソープで。

うがいは、
喉と鼻うがいWで行っています。

あとは、疲れたら無理をしないこと。

ウイルスは免疫の弱った体の環境を好みます。

この時期の体調管理に自信のない方は、

是非発声やのどについて知り尽くしているラクシーのトレーナー陣に

ご相談ください♪

Maimi

2022.11.19
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