スタッフブログ
- おしたく/kanako
- 2025.10.18
みなさまこんにちは！
亀有金土週末担当kanakoです♪
衣替えいつしますか～？なんてお話しをみなさんとするような気温になって参りました
あと加湿器！
扇風機をしまって、加湿器を出さなきゃ～～なんておはなしもしました
季節が変わっていくのを感じております
これが冬支度…というやつか…でももう少し秋でいてほしい！
寒くなってくると、からだがかちこちになりますね
レッスンのまえ、ウォーミングアップのときに
声を出すだけではなくからだもじんわりストレッチしてあげるとよいですね
いっぱい動かすというよりは、ゆっくりのばしていく～～という感じです
ぶんぶんと動かすのはあまりよくないです
これもまた、声を出す前の準備ですね
心とからだを整えて、今日もやっていきましょう！
kanakoでした！
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