ボーカル・ボイストレーニングなら東京亀有・金町のラクシーボーカルスクールで楽しく上達！

2019.02.23

こんにちは！火曜日担当のMaimiです♪

今日は臨時レッスンで校舎に来たのですが、亀有はポカポカ陽気ですよ♪
温かくなった分花粉症に悩まされる季節になりましたが、みなさんの中にもいらっしゃるのではないでしょうか？

寒い冬、風邪予防でマスクをしていた、お顔の表情筋も硬くなってしまい
どこか疲れている印象になりがち。。。
そんな時に注目して頂きたい表情筋（ツボが）あります。

お鼻と唇の間の溝にあるツボ、『人中』というツボです。
効果としましては、顔のむくみ・糖尿病・精神安定・歯痛・鼻血に良いそうですよ。

お口周りの筋肉をストレッチした後このツボを引き延ばすように発音すると
時には高い声が出やすくもなるんですよ♪
また、軽く押すだけで、くしゃみを止める効果も有るようです。
詳しいお顔の表情筋ストレッチ、発声方法は担当講師、または、体験レッスンでお問い合わせください(^^)

Maimi