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ゆるゆるだらだら

2024.03.27

こんにちは！
日、月、水曜日担当のYukariです。

もうすぐ桜の季節かなぁと
楽しみにしている今日この頃。

でも花粉症の方にとっては
大変な季節ですね。

鼻水やくしゃみは喉の大敵！
お医者さん曰く、声帯にとっては
咳払いが一番い良くないのだそう。

でもそれどころでじゃないよ！
って感じですよね。

取り敢えずこの時期は
よし！頑張って歌おう！
と思わず、歌い出し15分くらいは
ゆるゆる　だらだら

発声の時も肩を回したり
首のストレッチをしながら
ゆるゆるだらだら

思うように声が出ない時は
力で頑張りたくなるのですが
余計に声がガラガラになってしまいます。

ゆるゆるだらだら
気持ちはやる気だけれど
体はやる気がない感じがベスト！

春の歌は沢山ありますね。
声の調子が良くない日は
歌を探してみるのも楽しいですね！

Yukari