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- 寒いので体調気を付けてね
- 2020.02.16
睡眠の大切さを語りたいのですが、今罰金が3万円(決めた時間に寝れなかったら一日一万円貯金中)だったり、今年から豊富にしたので、もう少し先にしたいと思います。
最近除菌アイテムを買い揃えてみたり、お茶を緑茶に変えたり、マスクをしたり、痛み止めを急な体調不良に備えて常備してみたり、あったかい飲み物…ホットミルクやはちみつドリンクを取り入れたり、食事バランスを考えたり、いろいろ気軽にしてみてますが
引くときは引く。わたしらしく今年もやっていきたいなと思います。
みなさまも体調気を付けて元気な一年お過ごしくださいませ。
AKI
- 歌は季節とともに
- 2020.02.16
こんにちは。
日曜日レッスン担当のYukariです。
暖冬のせいか、そういえば今年は冬の曲をあまり
歌う気分にならないなぁなんて思ったりします。
私が毎年冬になると聞きたくなるのは
「雪の華」「粉雪」
この2曲が定番なのですが
家の近くの公園で梅が咲いているのを見て
すでに頭の中で春の歌が鳴り出しています。
何を歌おうかな?と迷っている時は
季節で曲を選んでみるのも楽しいですね。
Yukari
- 腹式呼吸で健康ライフ
- 2020.02.15
こんにちは!火曜土曜日担当のMaimiです
!
日暮れが心なしか遅くなってきましたね!
春の訪れる予感が(((o(*゚▽゚*)o)))
現在流行の新型肺炎コロナウイルスが
お隣千葉県でも感染者がでたと聞いて
いつもより体調管理に身が力が入ります!
ラクシーはインフルエンザウイルスに対応した
加湿機器もご用意しております。
新型ウィルスなので、対応してくれるかは不明ですが、、、
腹式呼吸は肺の深いところを使った呼吸ですので、健康に良いのは間違いありません♪
春の新生活と健康の為に、
ボイストレーニングをはじめてみてはいかがでしょうか(^^)
Maimi
- 春のような暖かさ
- 2020.02.13
こんにちは、Chizuruです^^
1週間でこんなにも気温が変わるのかと思うほどのあたたかさですね、今日は!
まだ寒さが戻ることがあるそうなので、日々体調に気を付けていきましょう!!!
Chizuru
- 病は気からはホントかも
- 2020.02.11
こんにちは。火曜土曜担当のMaimiです。
朝晩の寒暖差が激しい季節になってきましたね!
コロナウィルスの影響で、すっかりインフルエンザの存在を
忘れがちですが、
皆さん体調管理には充分気をつけてくださいね!
ちなみに私は今年度一度も風邪をひいていません。
(→馬鹿は風邪をひかないなのか…?)
内田裕也さんに続き、先日、野村克也さんが
お亡くなりになられました。
ご冥福をお祈りします。
お二人とも奥様の後を追うように、ご病気で
お亡くなりになられていますが、
人は守るべき者がなくなると病にかかりやすくなるもんなんだなぁと痛感しました。
私には生徒さんが待っている!
そんな気持ちでいつもレッスンしています(^^)
声をいっぱい出して病気も外に追い出しましょう!
今月は体験レッスンもまだあいてますよ。
平日お仕事帰りや学校の後に♪
休日家族がおでかけして時間が空いたので♪
など、空いた時間にボイストレーニングで
健康と美声を手にいれましょう\(^-^)/
Maimi
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