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曼珠沙華に魅せられて: 2022.10.03

こんにちは！
日曜日月曜日担当のYukariです。

先日、公園で曼珠沙華を見つけました。
赤い花が緑の景色に映えて
思わず立ち止まりました。

あぁ、こんな季節なんだなぁ。

そんなふうに感じる瞬間が好きです。

そろそろ秋の歌を弾き語りしてみようかな。

みなさんも沢山秋の歌を見つけてくださいね！

Yukari

”秋バテ”にならないために: 2022.10.02

こんにちは！
日曜日、月曜日担当のYukariです。

暗くなるのが早くなったし、ちょっと涼しくなったなぁ
なんて思っていたら、又今日は3気温30度予想、、

最近は”秋バテ”なんて言葉も
聞くようになりました。

何だか名前が付いてしまうと
余計バテそうな気がしてしまいます。

今の時期が一番体の調整が難しいですね。

睡眠、水分補給しっかりと！
当たり前のようなことですが
この土台があっての腹式、発声
そして思い通りの歌声に繋がっていきます。

心地よい風を感じながら
ウォーキングや軽いランニングも良いですね！

さぁ今日も楽しく歌っていきましょう！

Yukari

やさしいおみず/kanako: 2022.10.01

皆様こんにちは！
金土週末担当Kanakoです♪

10月がやってまいりました。
今年もあと3か月……あっという間にすぎていきますね。

あんなに嫌だった湿度が恋しくなってきている今日この頃。
喉の大敵、乾燥がやってきています。
レッスンの際、喉を潤す為の水分は必須です。
乾いてなくても飲んでほしい。
痛くなってから、枯れてからでは遅いのです。

お手洗いいきたくなっちゃってもいいので、たっくさん飲んでほしいです。

ボイトレは、日常で話している声の使い方とは、やはり少し違います。
延長線上にあるものではありますが、なんだかんだ特殊なもので、普段より喉に負荷をかけることが前提です。
傷つきやすいものを強くするためにはケアがかかせません。
無理をせず、無茶をせず。
自分にとって穏やかで最高の環境でレッスンをして行きましょう。

kanakoでした！