スタッフブログ
- 筋肉の連動性
- 2018.03.03
全身の筋肉(筋膜)というのはつながっていて、
お互いに影響し合っています。
声を出すのも筋肉運動ですが、全身の筋肉の連動性が重要になってきます。
私のレッスンでは、声を出すために必要な様々な筋肉を隅々まで使っていきますが
それぞれの筋肉の筋力がただ強いだけでは使い物になりません。
多くの筋肉が歯車のようにうまくかみ合って働くことで
初めて上手にコントロール出来るようになります。
全然関係ないように思える筋肉が働くことで、発声の助けになったりします。
自分の身体・声の変化をじっくりゆっくり感じ取りながら歌ってみましょうね。
Lisa
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