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やらなきゃあらなきゃをとって自由に

2019.07.10

こんばんは。

今日は納豆の日だそうです。身体によい食べ物をとりながら皆様健康に気をつけて、季節の変わり目を笑顔でお過ごしくださいませ。

さて、今日は自由なこころでいてほしいということ。私がブログでトレーニングとして関係ない話をするのはいつものことですね。今日もそうです。

さてさて、やらなきゃ、あらなきゃ・・・いわゆる理想。きっと誰もがもっていて自分を責めすぎて壊してしまう人もいるのでしょう。今は沢山のことに目を向け挑戦できる可能性にも満ち溢れていますが、自由だからこそのこころの自由の無さが、やらなきゃ、こうあらなきゃ、決めたから耐えなきゃに繋がってもいるのでしょう。

一生勉強で私自身ボイスセンターの先生方や、関わってくださる方々に耳にたこが出来るほどいつもよく言われます。理想より今は幸せを感じるからこそ何でもやりたくなってしまう、という感じですね。

だからこそ、私は自分上手になるために、理由をいつも考えています。なぜ。そんな言葉を前につけて。その結果幸せだからやっていたいという自分に気づくのです。辛いのも理想も同じ。好きでそうしている、では無く、なぜ、に目を向けると本当の自分の心に少しずつ近づけます。

 

それを大切にしたいと思えたことが私はこころの支えになっています。より楽しさ、大切なものに気づけたり成長できるとき、責めるよりもいつも認めてあげる努力のほうがずっとよいのです。

 

AKI