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インナーマッスルでヒーローになった話

2022.01.18

こんにちは火曜日担当Maimiです。

1月も折り返しに入りましたね！

1週目にまさかの都内積雪で
雪は降るし感染者がまた増えるしで東京大丈夫か。。。

と思っていましたが
１月も変わらず毎日生徒さんの元気なお顔を拝見できることが幸せです♪
それどころか、感謝される心地よい出来事がありました！

そう、今日のお話はお題でもある
『インナーマッスル（体幹）』です。

 

私は常日頃からレッスンでお腹を使って発声をしてるので
体幹がついていたのか
あの積雪、路面凍結の中でも
軽くスケートをしながら出勤していました（笑）

 

道中ご年配の方が転んでるのをあちらで目にし
あの日は3回くらい肩をお貸しした記憶がありますね。

 

そう。

お腹に力を入れて
『ふっ！！』と重いものを持ち上げる感じでした。

 

ボイトレがこんなところで役立つとは♪

体幹とは腹筋群（インナーマッスル）のことを差しますが、
歌で使うこのインナーマッスルの使い方は一つだけに限らず
力を入れたり緩めたりする

ことで発声に活かしていけます。

 

 

意識するだけで今流行りのボカロ曲も

Lisaさんや髭だんの高音も出せるようになったりします。

 

 

また、紅白歌合戦でとりを飾ったMISIAさんの安定感のあるビブラートも

このインナーマッスルの使い方がポイントに！

 

おっと、、
語り出すとわたくし、また熱くなってしまうので
気になった方はレッスンで先生に相談してみてくださいね♪

 

ちなみよく言われている
『腹から声そう！』
はお腹に力を入れて！
という意味なんだなぁと
自分が教えるようになってから気づきました（笑）

Maimi