ボーカル・ボイストレーニングなら東京亀有・金町のラクシーボーカルスクールで楽しく上達！

おしとやかな笑い声で変声期を乗り越える

2023.03.21

こんにちは火曜のMaimiです。

街を歩いてると

はかま姿の女の子やスーツを着た男の子がたくさんいますね♪

 

ご卒業おめでとうございます！

 

私がトレーナーをして早8年になるのですが、

変声期時期の生徒さんのレッスンも携わって参りました(^^)

 

今日はちょうど変声期の生徒さんのレコーディングです♪

 

 

ちなみに！！

変声期は男の子だけではないのはご存じでしょうか？

私が担当させて頂いてる生徒さんにも変声期の女の子がいます。

 

一般的には女の子の変声期は、10歳～13歳くらいと言われており

男の子より早めなんですよ～

 

そもそもなぜ声変わりが起きるのか？

 

それは、

成長段階によって、声の出る声帯や

声帯周辺にある軟骨組織が成長することによって声変わりが起きるんです！

 

 

声が低くなることに不安を感じる方もいらっしゃるかと思いますが、

嬉しい成長過程なんですよ♪

 

 

変声期にこころがけることとして

一番大事なことは

無理に喉声をださないこと。

 

 

喉声とは、

声のトーンにあった発声フォームができていない状況で出した声ことを指します。

 

だみ声やがなり声も要注意！

 

成長段階で間違った発声をしてしまうと、

トーンのコントロールがしにくくなったりします。

 

 

また、声帯閉鎖が困難になることもあるので高い声が出にくくなることも、、、(怖)

 

 

ではでは、この変声期にはどんなことをやっていればいいのか？

 

 

今すぐにできることとして、

お首周りのストレッチと裏声で笑う練習です。

 

裏声は

ミッキーマウスの声に似ている声のことを指します。

その声で『ほほほほほー』と

笑うことにより声帯に適度な刺激を与えることができるので良い柔軟になるんですよ～

 

 

ただ、、

やりすぎ注意なので気を付けてくださいね～

 

ストレッチについてはレッスンで聞いてみて下さいね♪

 

さあ今日もたくさんの生徒さんの

良きお声に触れることができますように(^_-)-☆

 

 

Maimi